Abhyanga-hieronta
Ayurvedinen kokovartalohieronta joka tehdään lämpimällä aromaattisella öljyseoksella Vata, Pitta, Kapha keho-mieli-tyypin mukaan. Ayurveda on yli 5000 vuotta vanha intialainen yrttiparannus lääketiede, jossa nähdään ihminen kokonaivaltaisena henkisenä, emotionaalisena ja fyysisenä kokonaisuutena. Tasapainio saadaan hoitamalla ihmisen kolmea eri elämänenergiaa, jotka ovat seuraavat:
Vata: ilma ja eetteri
Pitta: Tuli ja vesi
Kapha: Maa ja vesi
Abhyanga-hieronta rentouttaa lihaksia sekä voitelee niveliä ja auttaa meitä rauhoittumaan. Hieronta on hyvä apu stressitiloihin ja univaivoihin.
Abhyanga-hieronta Rhombossa
Aloitamme ayurvedisestä analyysistä jotta saamme selville keho-mieli tyypin ja voimme tehdä hoidon sopivalla öljyseoksella. Lämmitetyllä eteerisellä öljyseoksella hierotaan koko vartalo sulavin ottein jotka tasapainottavat ja yhdistävät mielen ja kehon. Hoidossa voidaan myös käyttää pelkästään perusöljyä esim. sesamisiemen öljy. Lämmin öljy voitelee nivelet ja laukaisee jännitystiloja. Lämpö on myös erityisen hyvä jos kärsit huonosta ääreiverenkierrosta. Lämpö tehostaa aromaterapeuttisten öljyjen imeytymistä. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa jolloin kudosten hapenottokyky paranee. Hieronnassa käsitellään myös jalkapohjat ja pää.
Abhyanga-hierontaa voit myös ottaa sarjahoitoina. Esimerkiksi 6 hoitokertaa, hoito kolmen viikon välein.
Abhyanga-hieronta sopii sinulle jos kaipaat yleistä rentoutumista tai kärsit:
- nivelkivuista
- stressistä
- kylmyydestä
- lihaskivuista
- väsymyksestä
Milloin abhyanga mahdollisesti ei sovi:
- raskaus
- syöpä. Keskustele ensin lääkärisi kanssa hoidon sopivuudesta.
- akuutit infektiot
Jos sinulla on krooninen sairaus tai akuutti tunnistamatonoire keskustele ensin lääkärin kanssa ennen hoitoon tuloa.
Mainitsethan myös mahdollisita allergioista!