Intialainen päähieronta
Intialainen Narenda Mehta kehitti metodinsa opiskellessaan Englannissa 1960-luvulla. Hän halusi tuoda Intiassa jo kahden vuosituhannen ajan käytetyn päähieronnan myös länsimaihin. Mehta palasi kotimaahansa Intiaan ja opiskeli siellä perinteistä päähierontaa. Hän lisäsi siihen niskan ja hartiaseudun hoitamisen sekä kasvojen käsittelyn.
Englannista intialainen päähieronta on sittemmin levinnyt Australiaan, Kanadaan, Yhdysvaltoihin ja vuonna 1999 Suomeen.
Intialainen Päähieronta Rhombossa
Hoidon aikana asiakas istuu tuolilla vaatteet yllään hierojan työskennellessä seisten hänen sivullaan ja takana. Intialainen päähieronta aloitetaan niska-hartiaseudulta ja käsivarsista, jonka jälkeen siirrytään käsittelemään pään alue ja myös kasvot. Hieronnassa ei käytetä lainkaan öljyä.
Intialainen päähieronta on rentouttava, ajatuksia selkeyttävä ja mieltä rauhoittava hoito. Sitä suositellaan erityisesti stressaantuneille ja kiireisille ihmisille, joille pysähtyminen on vaikeaa.
Hoito kestää n. 30 min-45 min. Hoidon rentouttava ja virkistävä vaikutus kestää 24-36 tuntia. On suositeltavaa kertoa hierojalle, millaista voimakkuutta hieronnalta toivotaan.
Hoito sopii sinulle, kun haluat hemmotella itseäsi tai jos kärsit esim.
- stressistä, uupumuksesta
- päänsärystä, migreenistä
- hermostoperäisistä särkytiloista
- niska-hartiaseudun ongelmista
- verenkierto- ja aineenvaihduntaongelmista
Suositeltavaa kertoa aina, mikäli sinulla on:
- päänsärkyä, migreeni
- aivoverenkiertohäiriö
- psoriasis
- tarttuva infektiotauti tai ihottumaa
- akuutti vamma
- kuumetta
- tai jos olet raskaana
Kertomalla näistä etukäteen varmistat, että hoidosta tulee juuri sinulle yksilöllisesti sovellettu ja vältetään riskinottoa.
Hoidon jälkeen
Intialaisen päähieronnan jälkeen on normaalia tuntea huimausta. Hoidon päättyessä kannattaa siksi istua hetki tuolilla ja nousta sitten rauhallisesti seisomaan.
Käsittely nopeuttaa elimistön aineenvaihduntaa, joten hoidon jälkeen on suositeltavaa nauttia vettä normaalia enemmän.