Shiatsu
Shiatsu on japanilaisten kiinalaisesta akupunktiosta kehittämä pehmeämpi hoitomuoto,
jossa akupunktioneulojen sijasta käytetään käsiä ja sormia painamiseen. Hoito soveltuu kaikenikäisille ja sen tavoitteena on sekä kehon että mielen toimintojen tasapaino ja erilaisten toimintahäiriöiden hoitaminen.
Hoito toteutetaan Futon-patjalla ja hoidettavalla on yllään joustavat vaatteet. (Otathan mukaan pitkät housut, pitkähihaisen puseron sekä sukat.)
Hoidossa käydään käden, peukalon ja kyynärpään painallusten sekä erilaisten venytysten avulla koko kehon meridiaanit läpi. Hoidon aikana painellaan myös näillä meridiaaneilla sijaitsevia akupisteitä. Kun energia saadaan virtaamaan vapaasti, keho tasapainottuu ja elinvoimaisuuden myötä häiriötilat heikkenevät ja vähitellen poistuvat.
Shiatsulla on saatu aikaan hyviä hoitotuloksia mm. stressin, väsymyksen, masennuksen, fibromyalgian, unettomuuden, päänsäryn, niska-hartian jännitystilojen, heikentyneen vastustuskyvyn, ummetuksen ja ruoansulatusvaivojen hoidossa. Shiatsusta on olemassa eri tyylilajeja ja hoitojärjestys on yksilöllinen. Rhombossa tehtävä Shiatsu kuuluu rauhallisten ja kokonaisvaltaisten shiatsutyylien joukkoon.
Shiatsuhoidon vaikutus on pitkäaikainen, joskin kroonisiin vaivoihin kannattaa hoitoja ottaa aluksi esim. 1-2 viikon välein noin viiden hoitokerran ajan.
Shiatsu
– rentouttaa kehoa ja mieltä
– vähentää jännitystiloja
– lievittää päänsärkyä, väsymystä, stressiä ja masennusta
– auttaa kroonisessa väsymyksessä, työuupumuksessa ja uniongelmissa
– auttaa selkäkipuihin, migreeniin, kuukautisvaivoihin ja lieviin PMS oireisiin
– auttaa ruuansulatushäiriöihin
– parantaa verenkiertoa ja kehon nesteiden aineenvaihduntaa
Kerro aina, mikäli sinulla on:
– akuutti sairaus kuten flunssa, kuume tai jokin tulehdus.
– syöpä
– antibioottikuuri
– olet raskaana
– sydämentahdistaja tai verisuoniproteesi
– käytät verta ohentava lääkitystä esim. Marevan
– verenvuototauti
– olet ollut 6 kk:n sisällä suuressa leikkauksessa
– olet ollut 3 kk:n sisällä pienessä leikkauksessa.